微酸女子戰鬥記❤向私密困擾掰掰

女性在經歷年紀/生產/激素…等等因素後，私密處鬆弛無力，造成性福上的困擾，有些嚴重更是會造成膀胱無力。

『聰明球』是什麼呢？

(圖片來源：http://www.qingqujie.com/sichuhuli_m002896.html)

上次提到凱格爾運動的好處（還沒看？先來了解『凱格爾運動』）

隨著這個運動的熱度開始發燒，很多產業也看中這風潮，開使推出可以搭配訓練、號稱『陰道啞鈴』的『聰明球』。

可以從圖片看到，聰明球有著葫蘆般的型態，藉由放入陰道裏收縮肌肉(凱格爾運動)，每日10~15分鐘，達到肌肉緊實的效果。

『聰明球』也有不同型態的變化，像是單球狀、雙球狀、科蚪狀、櫻桃狀；因應現代女性訴求，造型也設計得特別低調可愛。

(圖片來源：https://reurl.cc/KyGnR https://reurl.cc/MYexn https://yuqianjin.com/suoyin/966.html)

這個年頭什麼都要科技化

運動原理掌握後，許多情趣用品也開使紛紛推出附帶『聰明球功能的情趣用品』，在鍛練的同時也能享受情慾快感。

甚至是結合運動科技App，去偵測在陰道上的緊實程度，做出數據分析，完善地做出個人化系統。 （圖片來源：https://www.damanwoo.com/node/88892

說到運動就想到護具

不過需要另外提醒的是，建議一開始使用聰明球時可以搭配『潤滑液』或是『水性凝膠』，讓整個動作更順暢；記得在選擇產品時，留意是否添加『甘油』等對女性私密處不友善產品。（甘油哪裡不好？點我知道！）

台灣十年品牌—『維妮舒』推出升級版『緊緻凝膠』

溫潤溼滑的質地，帶著些微的熱感，因其延展性高，所以用量非常省。

內含蛇床子、白高顆、當歸等成份，澎潤有感，連孕婦都可以使用；

使用聰明球時搭配使用，不僅減緩入球時的摩擦感，整體運動順暢度提升，讓妳運動的同時也有緊緻保養。

最私密的運動需要最呵護的護具，才能用的踏實心安。