微酸女子戰鬥記❤向私密困擾掰掰

自跨過2013年，天氣真的是越來越詭譎~~
一下回溫~下一秒又變天~讓身為OL的真的是吃不消阿~
在學生時期所幻想的”OL生活”~~怎麼差這麼多阿~嗚~~(淚奔>”<)
享受在生活卻又將生命賣給工作，我想是現在所有「小資女」的心情寫照…
天天關在空調室內~冬季常因天氣寒冷而減少喝水量
其實多喝水對我們女生真的只有好處多多呢~
氣溫低下的秋冬季節，正好也是”小資女”工作最忙碌的時候
往往為了年終結案而加班，在與時間賽跑之下
有些人連上洗手間的短短幾分鐘都要省去
要不就是減少喝水量或憋尿
且時常經常辦公椅一坐就是一整個上午或下午
這樣的生活型態對小資女來說可以說是不可避免的生活型態!!= “=
但這樣的生活型態一久~接踵而來的問題
可不只是單純膚質變乾變粗糙細紋而已唷!!
女性泌尿道感染來源主要是肛門中的大腸桿菌
常因排尿量太少、憋尿等不良生活形態而病發
加上因久坐或穿著厚重不透氣的保暖衣物
私密處長時間處於潮濕、悶熱的環境
成陰道分泌物變多、散發腥臭味、外陰道紅腫癢、發炎等症狀。
都是生活不正常導致的~

所以想當”水”女孩的小資女孩們!!
愛自己就要從最基本開始
在辦公時也不忘要多多補充水份
(每日一天喝水量以1500CC至3000CC為正常範圍)
定期上廁所的習慣，每1至2小時解尿一次!!
避免陰道感染，秋冬季節選擇保暖衣褲時應以透氣佳的材質為宜
降低環境悶熱細菌孳生的情況。
平時也可以~買些補充身體的維生素C的食品或是洛神花等等。
適量補充洛神花有保護女生私密處的功能
啟動私密處天然防禦機制!!
讓我們當個有裡到外的~”水女孩”!!!

維妮舒
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