現在的人真的很幸福!!
在醫學越來越進步下
身體任何上的不適很快都可以得到解答並解決
不像以前時代未開發時
隨便生病都有可能會引發起嚴重的後遺症
近來微酸身邊圍繞著幸福的好「孕」氣
大都準備好要接受這新生命的到來!!
對這位準媽咪照顧更是加倍呵護
也藉由朋友的好「孕」氣
才讓微酸對孕婦在孕期間的保養有更身一層的認知
這是許多準媽咪共同的困擾，孕婦在夏天的生活真的很辛苦
除了頂著大太陽帶球跑，有時因為環境過於悶熱，以致私密處感染黴菌
婦產科醫師表示，一旦在妊娠中細菌進入陰道內
可以就容易引起早期破水而早產!!
所以在微酸朋友懷孕期間都會特別注意
這位準媽咪的私密處健康狀況
除了足夠的睡眠 均衡的飲食
微酸特別叮嚀準媽咪 日常對私密處的保養要絕對足夠
在日常洗澡時用天然配方的維妮舒PLUS系列浴潔露
洗淨一天的污垢!!
睡覺前(上完洗手間後)可以褡配使用維妮舒PLUS系列長效精華
做深度的滋潤!!(依個人身體情況做深度保養的唷!!)
維妮舒PLUS系列長效精華，非入侵式
他的軟管只有3CM絕不會傷到胎兒
像微酸朋友在懷孕期沒有感染的情況
就約一週就深度護理一次即可
懷孕期間是很重要的!!!
只要保養做的好!!
私密處困擾就不來!!!!
一來確保準媽咪的健康也守護寶寶的健康唷!!
微酸在這~分享一下坐月子吃水果 4要訣避免肥胖小~常識
讓各位準媽咪在懷孕期 同時能水水無負擔!!
坐月子吃水果 4要訣避免肥胖小~常識
1.以上大約攝取每份水果的熱量約60大卡
份量約拳頭般大小，符合每天至少兩種水果的需求。
2.即使在坐月子期間，也一定要計算好每天攝取的總熱量
如果水果吃多了，相對主食要減少，確保全天總熱量攝取不要超標。
3.不能用水果代替主食，因為主食屬於複合碳水化合物
不會在短期內快速升高血糖，而水果卻恰恰相反。
4.吃水果的時機也很重要，最好選在兩餐之間吃
這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。
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