微酸女子戰鬥記❤向私密困擾掰掰

女性真的很偉大!!
經過分娩後除了要面對學習如何照顧小BABY
精神緊繃一刻都不敢鬆懈，
無法放鬆好好休息，自然睡不好的!!
而剛分娩完的媽咪們都是需要時間
坐月子好好休養的!!
再加上對另一半的擔憂，
拼命想回復以前身材~
壓力自然不在話下
蠟燭兩頭燒這成語已不足以來形容了。

最近也有位年輕的小媽咪問微酸說
「怎樣能讓身材與私密處回復到以前的水準」
其實剛生產完的婦女
正常生活飲時運動大約在兩個月的時間就可以
有很明顯的成果!!
只是各位愛美的小媽咪們，
切勿心急，剛分娩完身體很多是缺失很多養分的
想要減重也要用最健康的方式
才不會搞壞身體又沒瘦的不美，是得不償失!!
既然要瘦身要變美，我們就要當最美的俏媽咪
要瘦要美也要擁有好氣色!!
婦科顧得好~女人就不老!!!
所以建議所有生產完的婦女~
一樣可照三餐飲食
(少油少鹽少油炸，少量多餐並改掉懷孕時吃消夜的習慣!!)
該吃的補品一樣要食用
好比我們最常見的補品雞湯。
等放涼後用吸管吸食，可過濾掉大部分的油質!!
就不用擔心攝取過多的熱量!!!

而在私密處緊致方面的保養方法!!
可以多多做凱格爾式運動
不論分娩完只要是日常想要緊實私密處都可以做這項運動唷

===凱格爾式運動===
1.收縮骨盆底肌肉此動作就像平常解小便中途忽然憋住的動作。
2.初學者可將食指放在陰道內來感受肌肉收縮的力量，如果動作正確則手指會有被壓迫的感覺。
3.除了提肛肌群請注意腹部、大腿、臀部均不可用力。
4.過程中請持續收縮約5秒再放鬆10秒如此重複10次每天一次。
5.凱格爾運動不受人、時、地影響皆可輕鬆操作。

配合維妮舒的潤白凝膠與長效精華!!
兩種產品都具有私密肌彈性、緊實、防護功能
可以在男女親密關係時使用
在愛愛時可以搭配使用潤白凝膠~
可促進私密處的肌膚亮白保緊致潤澤。
在行房同時也是~在做對私密處的保養唷
因為維妮舒的NV5能維持酸性環境，
維持私密處健康與抗菌的配方。
長效精華能滋潤私密肌，回復彈性緊致展現青春活力!!
讓小媽咪們擁有回少女一般的彈性!!
要美也要美的健康，美的有活力!!!
規律的生活運動與保養~
一定可以很快幫助小媽咪們快點回復
產前的身材唷!!

詳細的使用時間與方法~微酸就列在下面囉!!
((引用維妮舒 官方網站!!))


【維妮舒潤白凝膠】
*一般保養時可於沐浴後塗抹於外因部位及跨下、
比基尼線、乳暈等暗沈部位。
*性愛時：塗抹於彼此私密部位，加強潤滑提升情趣，
減少乾澀疼痛，也可以做好防護喔！
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【長項菁華適用時機】
*日常呵護保養(每月1盒，生理期後每天1支，連續使用)
*有感不適時使用(每天1支，連續使用二盒)
*懷孕期間：更需避免私密肌膚困擾，以確保未來新生兒的身體健康。
*特殊時期：泡浴泡湯、游泳、三溫暖等公共場所後使用，可提升防護能力。
*婦科抗生素療程：治療中段後即可使用，每天1劑，連續使用14劑以上。

===維妮舒 官方網站===
http://www.wellnux.com/html/buy/01.php

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