微酸女子戰鬥記❤向私密困擾掰掰

現代女性幾乎從學生時代開始就很注重自己的面子問題，
對於臉部肌膚保養相當的注重，從洗面乳開始，化妝水，乳液，精華液，
瓶瓶罐罐的保養品佈滿了梳妝桌，步驟雖然繁複，
女人卻樂在其中，只為追求白皙透亮吹彈可破的肌膚。

因為全台灣大約有八成以上的對私密處的保養知識相當貧乏，
在保養臉部肌膚的同時，卻往往忽略身體其他部位的肌膚保養，
特別是私密肌膚，近幾年市面上也出現了很多女性私密處的保養清潔用品，
要怎麼選購，注意的要點有哪一些呢?私密清潔用品，
真的可以讓私密處比較乾淨?或者減少異味?不易感染?甚至還可以有美白滋潤的功能??

弱酸PH值才健康

女性陰部在人體的器官中所佔的體積雖不大，但其重要性卻很大，
像陰道為提供經血排出體外的管道；性行為亦需要陰道，才能將精子送到子宮；
子宮負有孕育下一代的重責大任；陰道口與尿道口又很近，一個不小心又容易遭受感染。
所以平日的清潔上應該要有「分區保養」的觀念，因為相對於鹼性肌膚，
成熟女性陰部的pH值其實是介於3.8-4.2的酸性環境，
也就是維持在這個酸性pH值，陰部才是最健康的狀態。

女性私密處的自體防禦系統

一般而言，女性陰部在健康的狀態下會有自體防禦功能，
正常環境的健康主要是由：乳酸桿菌〈Lactobacilli〉負起清潔衛生的工作，
乳酸桿菌生存在酸性的環境中，乳酸桿菌能將陰部上皮細胞的肝糖〈glycogen〉
分解成乳酸〈Lactic Acid〉以及其他有機物，
而乳酸會在陰道黏膜上形成一道pH3.8-4.2的天然酸性的生物屏障，
在酸性的環境下，可以抑制這些喜歡處在偏鹼性環境中細菌，
進而維持陰部肌膚天然的健康。此外，當乳酸與組織中的水分，
經乳酸桿菌的作用，會產生微量的H₂O₂〈雙氧水〉，
能殺死入侵的細菌、念珠菌等壞菌，以及這些病源感染所產生的腥臭味，其實是身體天然的自潔功能。

破壞弱酸環境的威脅因素

雖然有乳酸桿菌的層層戒護，陰部肌膚的pH值就像體溫一樣，
會因為一些外來的因素，導致陰部肌膚天然弱酸pH值遭受破壞，因而升高變成偏鹼的狀態，像是：
1)生理期〈血液的pH值約為7〉
2)使用鹼性肥皂或沐浴乳
3)熬夜
4)性行為〈精液是屬於鹼性，pH值約為9〉
5)懷孕
6)出入公共場所…等
都會造成陰部肌膚pH上升變成偏鹼的狀態，
所以原本在陰道黏膜上所形成的弱酸生物屏障與自潔功能就遭受破壞，
易造成細菌繁殖，陰部肌膚感染的機會變增加。所以，
女性不僅應該跳脫傳統錯誤觀念以鹼性肥皂或沐浴乳來清洗私密肌膚，
更該使用陰部肌膚專屬的弱酸清潔與保養品，才能有效的達到私密肌膚的健康舒適以及清爽！

市面上的沐浴乳產品多偏鹼性

目前市面上身體沐浴乳產品大致可分成，潔淨力佳的純皂類pH值在9.0 ~ 10之間，
添加界面活性劑的混合性香皂，pH值也在8.0 ~ 9.0之間，另一類為乳化劑的化學合成，
原始皂的含比低於10% 但pH值也在5.5 ~ 7.0之間。
所以女性每日洗澡沐浴時，要盡量避免使用鹼性肥皂或沐浴乳來清洗私密肌膚，
以免破壞私密肌膚天然酸性的生物屏障，才能有效減少陰部搔癢、異味或感染的機會。

選擇陰部清潔保養品

一般在選擇陰部清潔保養品時，須注意下列重點：
一、選擇PH值在3.8~4.2之間的洗劑。才能維持健康私密處的弱酸環境。
二、清潔成份中不建議使用太多的香料或發泡劑，因為這些成份較為刺激，容易引起過敏等不適現象。
三、可以含有天然乳酸：一般市面販售的商品大多以化學檸檬酸〈Citric Acid〉
來維持私密肌膚弱酸的環境，化學檸檬酸雖然偏酸，但是並不是乳酸桿菌所需要的乳酸，
因而不會產生陰部的天然自潔功能〈乳酸+水，經過乳酸桿菌的作用，
會產生具有殺菌作用的H₂O₂〈雙氧水〉，所以可以選擇成分有天然乳酸商品來維持私密肌膚天然酸性pH值。

悶熱不透氣絕對是感染溫床

很多注重形象的女性朋友，常常內褲之外，還會穿著調整型的束衣、束腹、束褲，再加上絲襪、褲襪，
外搭長褲或裙裝等等而造成私密處不透氣而使細菌孳生，再加上許多女性平日使用衛生護墊，
生理期還會使用衛生棉等，這些衛生產品背面還有不透氣的背膠，
讓私密處的熱氣、溼氣、汗水無法散出，刺激了外陰部的肌膚，
形成了搔癢的問題。甚至有異味的困擾，選對含有天然乳酸的產品，
或是含有抗菌效果成分的私密保養品便可改善此一方面的困擾。 

因此選擇弱酸成分接近女性陰部PH值的清潔產品是很重要的，
分區保養的重要性絕對能使私密肌膚更健康！
女性最重要也最敏感細緻的私密處肌膚，有著強大的包容力與自禦能力，
更應該勤於清潔保養，讓私密肌緊緻彈性，看不出年齡！！

照顧全世界的女人，與體貼會寵愛女人的男人。GO!