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A小姐:我媽最近好像更年期到了。老說他身體很燙,
半夜總事睡不好感覺很焦躁不安。我該怎幫助媽媽?

B先生:老婆55歲無法行房,輕觸即有疼痛感,前戲再久亦無效,
行房時更是痛的哇哇叫,請問我老婆是怎麼了是否有甚麼毛病,如何解決?

所謂的更年期也是意謂著女人的生理
又走路人生的一個轉淚點
更年期就好比初經來時一樣
無聲無息靜俏俏的報到
一般人初期都無法感覺到自己身體微恙的改變
只是是總覺的自己身體很容易發燙
半夜總是無法安心入睡
睡再多都無用還是很容易感到疲倦
體重開始直線上升
夫妻間也因為陰道乾澀問題造成行房不順
也會因為乾澀的問題引起很多婦女疾病產生
(陰道如開始變的乾澀,壞菌就很容易入侵直接附著)
這都是更年期初期最明顯的徵兆!!
在更年期時女性都會變的很緊張焦慮
更年期並不可怕
其實由生飲食活習慣加上對私密處得深度保養
更年期的女性也是可以過的很輕鬆自在!!

如A小姐提到當他得知母親已更年期後
會想用平常吃的食物去攝取那些營養素
經過微酸查證分出下列六項西醫更年期食療法
■ 臉潮紅、上半身發熱:可多攝取有維他命B群、維他命C、維他命E的食物。(如:水果類。)
■ 倦怠、沮喪、情緒不安:可多食用富含維他命B6的食物
如:牛奶、紅蘿蔔、豆類、菠菜、麥胚、酵母以及葵瓜子、核桃等。
正因為維他命B6可以減輕沮喪、情緒不安,及倦怠的症狀。
■ 脾氣暴躁、焦慮、神經質、失眠:富含鈣和鎂的食物。
如牛奶習魚乾、豆類、海藻類、五穀、硬果、深綠色蔬菜鈣和鎂,可以減輕神經質、焦慮不安的情形。
(這也是為什麼從小到大~總是聽得到老人家要女生多吃些含鈣和鎂的食物)
■控制體重:不論是那一位女性,面對自己開始走樣的身材總是無形的壓力就產生這時我們可以多選擇瓜類食物。
如冬瓜、小黃瓜等,蔬菜熱量低含維生素且礦物質又多一舉兩得!!
儘量選糙米飯、五穀飯等非精緻處理過的穀物避免動物性脂肪及高膽固醇食品富含纖維食品
可以幫助控制血中膽固醇,
幫助排便順暢不易囤積脂肪,就能有效好好控制體重。
■ 補償女性荷爾蒙:當然去看婦產科時醫收會開藥物來補充女性荷爾蒙當然
如可以由生活飲食去食用含天然女性動情素成份的食物最好囉!!
如:櫻桃、蘋果、黃豆、苜蓿等。含動情素成份的食物可延緩更年期婦女的快速老化。

引用:《一生的健康與自在:從女孩到女人都該擁有的身心健康指南》,作者蕭美君,天下雜誌出版

2003-3-7-800-woman
而B先生所提到與太太行房上的問題
是因為陰道乾澀所以起的行房困擾
這時私密處的保養就很重要了!!
很多不懂的夫妻還以為
只是生活缺少情趣,而去購買潤滑劑
幫助助興但其實哪對女性一點幫助也沒
性愛是夫妻間很重要的課題
對症下藥才是長久之計
對於更年期的女性私密處的保養是需要深度的調理
維妮舒是女性私密處的保養專家
他分為日常系列(Q系列)與深度保養系列(PLUS系列)
為不同時間的需求女性,做不一定的調理!!
像更年期的女性就需要選擇維妮舒plus nv5系列
NV5 乳酸菌為維妮書所研發的專利獨家配合依乳酸菌保護私密處的天然方式,
啟動女性私密處天然防禦機制恢復自體乳酸菌保護維持私密處健康環境抑制壞菌及維護pH4.0弱酸環境保持有如少女般的青春,
改善陰道乾澀問題
可使用PLUS長效精華來作為夜間深層修護動作
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恢復陰道正常的滋潤健康環境避免壞菌入侵所引起不必要的婦科疾病!!
如希望能增加夫妻間的情趣
可使用維妮舒的潤白凝膠
他不但是私密處的保養品除了有助於緊緻陰道並美白的功效
亦可當行房時的潤滑劑唷!!  
一來可以增加夫妻間行房的情趣
二來對女性來說行房的同時也是一種保養唷
可說一舉數得!

誰說女人在更年期一定~會過很不適呢?
只要保養方式選的對~
管他是不是到了更年期~
一樣輕鬆自在~做自己!!

 

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